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- 美容鍼と肌年齢チェック -
3月 14, 2018 4:43 pm

 

【自分の肌年齢は何歳?】

いつまでも若々しくいたいと思うのは、

女性なら誰もが願っていますよね。

 

しかし年齢は着実に年を取っていきます。
しかし、肌年齢という言葉を知っているでしょうか?
肌年齢とは、肌のきめ細かさや潤い、シワ、シミなどを

判断して実年齢と関係なく年齢を付ける肌診断のことです。

 

だから肌年齢は実際の年齢とは違い若い場合、

老けている場合とあります。

できれば肌だけでもずっと若くいたいですよね。
今回は自分の肌年齢をセルフチェックする方法を紹介します。

 

 

【自分の肌年齢をセルフチェック】

まずは自分の肌状態が以下のチェックに

いくつ当てはまるか確認してみましょう。

□ 口を「い~」とすると、口角にヒビが入るような感覚がある
□ いつも熱い熱湯で顔を洗う
□ ゴシゴシ洗顔をする
□ Tゾーンがすぐに脂っぽくなる
□ ストレスが多い
□ あまり運動をしない
□ 低血圧である
□ 肌に弾力がなくなってきた
□ 若いころスキンケアを怠っていた
□ 睡眠時間が短い
□ 夏でも日焼け止めを使わない
□ ほとんど水を飲まない
□ 1日ほとんどの時間でPC/スマホ/TVを見ている
□ ファンデーションが粉っぽく浮く

 

 

いかがでしょうか?
何個チェックが入ったかで、自分の肌年齢が分かります。

 

 

12個~14個にチェックが入ったかた

肌年齢…60歳以上
肌がどんどん老化してしまっています。

スキンケアを見直す必要があります。

 

 

9個~11個にチェックが入ったかた

肌年齢…50歳以上
肌にダメージが蓄積されています。

実年齢よりも老けて見える可能性が高いので、

しっかりとケアをしていきましょう。

 

 

8個~10個にチェックが入ったかた

肌年齢…40歳以上
スキンケアで不足している部分が目立ちます。

これ以上肌を老けさせない努力が必要です。

 

 

5個~7個にチェックが入ったかた

肌年齢…30歳以上
しっかりとケアをしていますが、あともう一息。

今から正しいケアをすることで肌がよみがえりますよ!

 

 

4個以下のチェックが入ったかた

肌年齢…20歳以上
ケアも十分で、若々しい肌の印象です。

この肌をキープするためにも、スキンケアを継続していきましょう!

 

 

自分の肌がもし実年齢より高い状態になっていたら、

スキンケアを見直して若々しい肌を取り戻していきましょう。
しかし通常自宅で行うスキンケアでは

即効性はない為何年も継続していくことが大切です。
もしすぐに肌をよみがえらせたい、

効果を実感したいという方は美容鍼など

肌にすぐに効果がみられる方法を試してみるのもおすすめです。

 

 

【やすだ鍼灸接骨院では】

全身のバランス整体から、筋肉・ツボ・皮膚に

直接アプローチできる美容鍼まで、幅広い施術を行っております。

美容鍼について、気になる方はコチラの詳細をご覧ください。

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