ブログ
- ブルドック顔と美容鍼 -
3月 8, 2018 2:49 pm

 

若見えするための条件とは何でしょうか?

 

 

誰だって、他人から老けたなぁとは思われたくないもの。

いつまでも、若々しく健康的な自分でありたいですよね。

女性なら特に、いかに若く見えるのか、

と言うのは永遠のテーマではないでしょうか。

 

例えば、同じ30代でも20代にしか見えない人もいる一方で、

40代なかには50代に見られてしまう人もいます。

その違いはどこにあるのでしょうか。

引き締まった身体やお肌のツヤなど、若見えするための条件はいろいろありますが、

顔のハリも忘れてはいけない大事な要素です。

 

 

重力に負けてたるんだ顔・・・

行き着く先はブルドッグ顔?!

 

 

ブルドッグ、有名な犬種のひとつですよね。

犬に詳しくない人でも、

その姿を簡単に思い浮かべることができるでしょう。

 

特徴は、何と言ってもほほが垂れ下がった顔。

ブルドッグになぞらえて、

顔がたるんでしまった状態をブルドッグ顔なんて言います。

 

たるんだ顔でもワンちゃんなら可愛らしいですが、

自分のこととなれば話は別!ですね。

それでは、どうして顔のたるみはできてしまうのでしょうか?

 

 

顔がたるんでしまう原因とは?

 

 

顔にたるみができる2大要因は次のとおりです。

 

○筋力が低下すること

○弾力性を失うこと

 

身体と同じように、顔にも筋肉があります。

代表的なものは、顔の表情を作る表情筋です。

加齢によって筋肉の質が落ちると、

筋肉の上についている皮膚、

皮下脂肪を支えることができなくなり、位置が下がってしまいます。

また、乾燥やストレス、睡眠不足などによって

顔の水分が減少すると、お肌はハリを失ってしまいます。

 

ブルドック顔とサヨナラしましょう!

 

 

実際の年齢よりずっと老けて見られるブルドック顔、

女性を悩ませる顔のたるみを改善するにはどうしたらいいでしょうか?

まずは、顔の筋力をキープできているか

自分の状態をチェックしてみましょう。

 

上の歯8本が見えるよう口角を上げます。

舌を出して上下左右に動かします。

このとき、口角が下がってしまう場合は、

筋力が落ちている可能性があります。

 

顔の筋肉を鍛えるトレーニングを紹介します。

簡単に行なえるので、最近たるみが気になるな…と言う人はぜひ試してみてくださいね。

 

 

○口角アップ

 

鏡の前に立ちます。

背筋を伸ばして、あごを引きます。口角を上げたまま10秒間保ちます。

 

○あいうえお体操

あ、い、う・・・とひと言ずつ区切って発音しましょう。

顔の表情を意識して大きく口を開けるようにすると効果的です。

 

やすだ鍼灸接骨院では

全身のバランス整体から、筋肉・ツボ・皮膚に

直接アプローチできる美容鍼まで、幅広い施術を行っております。

美容鍼について、気になる方はコチラの詳細をご覧ください。

 

Bookmark this on FC2 Bookmark
Pocket