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- 秋の疲れ肌と美容鍼 -
10月 12, 2017 1:44 pm

 

秋の疲れ肌は夏の肌疲れが原因

秋になったら、「なんだか最近お肌に元気がなく疲れているみたい…」

と感じているあなた。

 

それって、

 

「秋の疲れ肌」

ですよ。

 

夏の間に知らず知らずの間にお肌がダメージを受けてしまって

それが蓄積されたまま秋になると、なんだかお肌が

すごく疲れた印象になってしまうのが「秋の疲れ肌」。

 
とは言っても夏の過ごし方を振り返ってみても、

海や川へ行ったわけでもなく、プールに行ってもいない。

 

「普通にオフィスで仕事してたのにどうして?」という人も多いはず。

 

特に屋外で長時間過ごしたわけでもないのに

夏のお肌はどんなダメージを受けたのでしょうか。

 

 

 

夏に受けた肌ダメージとは

 

【紫外線】

みなさんの中には、夏の過ごし方には十分気を付けているという人も多いはず。

特に、紫外線による日焼けはお肌の大敵なので、

十分対策をして過ごしたという人も多いです。

 

ただ、日焼け止めを塗って紫外線対策をしたから

「日焼けをしていないから大丈夫!」と思うのは早計です。

 

日焼けは防げたけれど皮膚は確実に紫外線を浴びているのですから。

夏の肌の表面は汗や皮脂でテカっていて一見潤っているように見えますが、

実際は水分の不足で、肌内部が乾燥しているという状態です。

 

更に紫外線は、

「光老化」

をもたらしています。

 

 

 

「光老化」というのは、

紫外線が肌の内部に届くことによってコラーゲン生成を阻害してしまい

肌のターンオーバーがうまく行かなくなる現象です。

シワやたるみの大部分の原因が、

この「光老化」によるものだということがわかっています。

 

 

 

【エアコンによる乾燥と血行不良】

 

「夏の間、どこへも行かず、オフィスと自宅の往復だったから大丈夫!」というあなた。

オフィスも自宅もエアコンの効いた部屋で快適に過ごしていましたか?

それ、夏バテ肌の原因になってます。

 

エアコンや扇風機の風邪に当たることで、水分が蒸発して乾燥肌になっているのです。

あと見逃せないのが、車に乗る人はやりがちなことですが、

暑くて顔に汗をかくのが嫌だからと、エアコンの風を顔に当ててしまうことです。

 

一瞬にして暑さを忘れることができ、汗もひくのでついやりがちですが、

エアコンの風でお肌を乾燥させてしまうことになります。

 

そして、エアコンによる「冷え」がお肌の血流を悪くしてしまい、

肌に運ばれる栄養素も減ってしまうため、目の下にクマができたり、

顔色が悪くなったりします。

 

エアコンによる乾燥と血行不良はお肌の大敵なんですね。

 

 

【皮脂を抑える夏の化粧品類】

夏の化粧品には皮脂を抑える機能のあるものが多いのですが、

お肌にとってある程度の皮脂は必要不可欠なものです。

必要な皮脂をあまり強力に抑えてしまうと、

皮脂の持つ肌のバリア機能が低下してしまいます。

皮脂には、肌内部の乾燥を防いだり、紫外線から肌を守る働きもありますので、

必要以上に取り除くのは得策ではありません。

 

お肌には水分補給していれば大丈夫と、油分の補給をしないのは間違いです。

夏になると、冬には使っていたはずの、乳液やクリームを使わなくなる人も多いのですが、

化粧水には水分補給しかできませんので、油分は乳液やクリームから補うことが必要です。

 

 

秋の疲れ肌は夏バテ肌

このように振り返ってみると、秋の疲れ肌は、

夏に受けたお肌へのダメージが一気に現れた、いわゆる

「夏バテ肌」

だと言えます。

 

人の肌のターンオーバーのサイクルは、28日周期と言われていますから、

夏に受けたダメージが形になって表れるのが秋になってからということになります。

 

夏バテ肌になってしまった「秋の疲れ肌」には、

十分な保湿と栄養補給が大事です。

 

特に肌内部の乾燥は深刻ですので、

一刻も早く「インナードライ肌」を救出することが先決です。

 

とにかく、保湿が肌内部にまで行き届くよう、

十分にお肌に与え続けましょう。

 

保湿しているのに、秋になって小ジワが増えた

血流が改善しなくて「目の下のクマ」がなかなか治らないという人は、

美容鍼の施術を受けてみるのもよいかも知れません。

 

お手入れだけでは、

とどかない真皮層にまで働きかけてくれるのが美容鍼。

 

頼ってみるのもありですよね。

 

 

 

やすだ鍼灸接骨院では

 

全身のバランス整体から、筋肉・ツボ・皮膚に

直接アプローチできる美容鍼まで、幅広い施術を行っております。

美容鍼について、気になる方はコチラの詳細をご覧ください。

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