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- 加齢臭と美容鍼 -
3月 26, 2017 1:41 pm

 

 

 

 

加齢臭とは

 

 

 

 

毛穴の横にある皮脂腺の中で、

 

 

脂肪酸が過酸化脂質によって

分解される時に出る物質

 

「ノネナール」が発する匂いによって

 

加齢臭は発生します。

 

 

 

 

 

 

 

皮脂腺は汗をかく場所に存在しており、

 

頭・額・鼻・耳の後ろ・首・背中・脇などに多くあります。

 

 

 

 

 

 

洋服などでは覆われない場所に存在しているため、

隠しようがない場合が多いです。

 

 

 

 

また頭には髪の毛が生えていることもあり、

 

大変蒸れやすく、加齢臭とともに

脂汚れの匂いが混ざることもあります。

 

 

 

 

 

加齢臭のケアのために

大切なのは清潔に保つことです。

 

 

 

 

シャンプーを泡立たせて良く洗い、

それ以上によくすすぐのを忘れないようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

きちんと湯船に浸かることで

汚れが浮き上がりやすくなりますので、

 

 

身体を洗う前の入浴は

怠らないようにすることが望ましいです。

 

 

 

 

 

 

また気にし過ぎて過剰な洗顔などを続け皮脂が奪われると、

それを補うために皮脂を分泌しようとするので逆効果です。

 

 

 

 

 

 

ある程度の年齢になったら、

洗顔の後の保湿は男性でも必要となります。

 

 

 

 

 

 

 

加齢臭について正しい知識を持ち、

適切なホームケアを行っていくことで

軽減することも可能となります。

 

 

 

 

 

 

 

しかし、

正しく洗い保湿を行うことで、

加齢臭が一時的に軽減されることはあっても

根本的な解決にはなりません。

 

 

 

 

 

 

 

なぜなら、

上述のように過酸化脂質が

元凶となっているからなのです。

 

 

 

 

 

過酸化脂質はその名前の通り

酸化し過ぎた物質であり、

 

 

ご存知の方も多いことでしょう

 

 

「活性酸素」により

 

老化する=サビていく

 

 

元凶そのものと言えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

酸化を防いで

加齢臭やその他の病気を予防する

 

 

 

過酸化脂質は加齢臭だけでなく、

 

 

ガン・糖尿病・動脈硬化などの

重病を引き起こす原因にもなります。

 

 

 

美容の面からも、

 

健康の面からも

 

酸化を防ぐということは

 

年齢を重ねる上で

気を配るべき重要な項目となります。

 

 

 

 

 

 

そのために、

① 活性酸素を除去するSOD酵素に着目

 

 

 

SOD酵素の役割と似た働きをする

ビタミンA、C、E、βカロチンなどを

豊富に含んでいる食事を

取り入れるようにしましょう。

 

 

 

 

活性酸素と戦うSOD酵素は

40代以降から減少傾向にありますので、

 

 

男性・女性問わず

若い頃以上にビタミン類の摂取が必要になります。

 

 

 

 

 

 

② 紫外線を浴び過ぎない

 

紫外線を浴びると活性酸素が活発に発生します。

 

 

適度な日光浴による活性酸素程度であれば

疲れを取るのに効果的ですが、

 

 

 

過剰に発生すると

過酸化脂質が増える原因となり、

 

 

加齢臭の他にも

シミ・シワ・たるみを

引き起こすことにもなり兼ねません。

 

 

 

 

 

 

③ 生活習慣を見直す

 

タバコを1本吸うだけで

体内に100兆あまりの活性酸素が発生する

というデータもあるほどです。

 

他にも消化しきれないほどの脂質や

添加物の多い食事は

内臓の酸化を一気に早めますので、

 

一つずつの習慣を見直すことが望ましいでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

やすだ鍼灸接骨院では

 

 

アンチエイジングに効果的な

美容鍼の施術を行っております。

 

 

筋肉やツボなどを刺激することで、

表情筋や首や頭のコリなどに

アプローチすることも可能です。

 

 

 

 

 

 

しかし、

美と健康に逆行するような

生活習慣を続けていると

その効果は長くありません。

 

 

 

 

最大限の効果を発揮するために、

 

今一度、

 

日頃の生活習慣を

見直してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

 

 

 

美容鍼について気になる方はコチラの詳細をご覧ください。

 

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