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- アンチエイジングに効果的な美容鍼 -
11月 25, 2016 4:54 pm

若く見える人の特徴とは

 

テレビで活躍している女性芸能人を見ると、

年をとっても若いころと変わらずきれいなままの人が多いですよね。

 

 

普通に生活していても、

「え、この人そんな年齢だったの?」と驚くほど若く見える人がいます。

 

 

一方で、年齢は若いにもかかわらず見た目がとても老けて見えてしまう人もいます。

 

 

 

行動や性格ももちろん関係ありますが、

やっぱり若く見えるためには見た目が重要です。

 

 

とりわけシワの少ないハリのある肌やたるみの少ない表情豊かな人は、

実年齢よりも若く見える傾向にあります。

 

 

若く見える肌を保つためには、毎日の習慣が深く関わっています。

 

 

老化を早める習慣

 

顔の老化を早めてしまう習慣のひとつに「運動不足」があります。

 

「顔と運動なんて関係ないのでは?」と思われるかもしれませんが、

大いに関係あるのです。

 

 

人間の体は一枚の皮膚でつながっていますし、

体の不調は顔に出やすいからです。

 

慢性的な運動不足に陥ると、

「新陳代謝の悪化」と「筋肉量の減少」が起こります。

 

 

新陳代謝が悪くなることで、

体内に老廃物が蓄積されやすくなり、

肌細胞のターンオーバーがスムーズに行われにくくなります。

 

 

すると、ニキビなどの吹き出物ができやすくなり、

常に肌荒れが起きている状態になるのです。

 

 

潤いを保つ力も減って肌が乾燥し、

メイクのノリも悪くなります。

 

 

また、筋肉量が減ると必要な栄養を全身に運ぶことができなくなり、

肌にも十分な栄養が行きわたらなくなります。

 

 

肌は栄養不足になると、

ハリが無くなりくすんだ顔色になってしまう恐れがあります。

 

 

適度な運動は、成長ホルモンの分泌を促し、

肌や筋肉だけでなく内臓の老化も遅らせる効果があります。

 

 

「忙しくてなかなかスポーツをする時間が取れない」という人は、

通勤で歩く距離を一駅分増やしてみたり、

いつもエレベーターを使うところを階段を利用するなどして

意識的に体を動かすようにしてみましょう。

 

 

 

美容鍼でアンチエイジング

 

 

老化を防ぐためには、

運動を習慣づけて代謝を上げることが大切です。

 

美容鍼は筋肉に直接鍼を刺して、

筋肉がいちど収縮して、

その後緩むという動きを利用して新陳代謝を促します。

 

 

人間の自然治癒力を利用した施術方法なので、

薬のような副作用の心配がなく始められるという特徴があります。

 

 

運動習慣にプラスして、

美容針を取り入れればより効率的にアンチエイジングをすることができます。

 

 

 

美容鍼は施術から1週間~2週間程度効果が持続するので、

それに合わせたペースで行うと外見的にも変化がみられるようになりますよ。

 

 

やすだ鍼灸接骨院でもアンチエイジングに効果が期待できる美容鍼の施術を行っております。

気になる方は、こちらの詳細をご覧ください。

 

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